[ FORMATION ] Relations humaines : mode d’emploi

Les relations humaines sont la source des plus grandes crispations en entreprise.
Job & Sens vous propose une approche unique du lien interpersonnel, pour des relations plus sereines et plus épanouissantes.

Comprendre comment fonctionnent les relations humaines, savoir quand on peut agir et peut-être pouvoir lâcher prise d’autres fois : c’est la proposition qui vous est faite dans les séances Relations Humaines – Mode d’emploi.

La formation « Relations humaines : mode d’emploi » permet de visualiser de façon concrète ce qui se joue dans les échanges interpersonnels :

  • le rôle des interlocuteurs,
  • l’interférence de la charge émotionnelle,
  • les possibilités d’actions qui en découlent,
  • les exercices de sophrologie au service de la relation.

Pourquoi allier l’atelier des relations à la sophrologie ?

Parce que c’est souvent au sein de nos échanges, de nos liens avec les autres que naissent des tensions : que va penser l’autre ? Comment va-t-il réagir ? Ai-je la possibilité d’être moi quand le regard de l’autre est si présent, pour ne pas dire pesant ?

La relation humaine est omniprésente dans nos vies : en famille, avec nos amis, au travail, à l’école, etc. Dès lors que l’on comprend mieux nos relations, la sophrologie permet de prendre pleinement sa place, en confiance, de mieux appréhender ses émotions, de se sentir plus serein pour ensuite mieux communiquer et vivre pleinement ses relations.

Job & Sens vous propose de découvrir cette approche sous la forme de deux jours de formations.

Au sortir de la formation, les équipes peuvent mieux se comprendre et développer une nouvelle qualité de communication et de relations.

Jour 1

  • Comprendre le fonctionnement des relations humaines.
  • Distinguer le message émotionnel et le message essentiel.
  • Pratiquer les exercices sophrologiques.

Jour 2

  • Quand les difficultés relationnelles nuisent au quotidien.
  • Comment mieux s’exprimer et mieux écouter.
  • Pratiquer les exercices sophrologiques.

Cette approche vous intéresse ? Contactez Job & Sens.